با سلام خدمت همکاران مجترم نورم آما&#1

جلسه سرگروههای آموزشی استان  در تا&#158

آغاز بازدیدهای شهرستان ساری ناحیه 2

به نام یکتای بی همتا با سلام و احترام خدمت همکاران گرامی ضمن عرض تسلیت به مناسبت فرارسیدن ایام عزاداری آقا اباعبدالله علیه السلام، امیدواریم سال تحصیلی جدید سال خوب و پرباری برای عزیزان باشد. به منظور تهیه فرم ارزشیابی سرگروههای آموزشی در سال تحصیلی 1396-1397 پذیرای هرگونه نظرات و پیشنهادات شما عزیز...

انالله و انا الیه راجعونبا نهایت تاسف و تاثر مصیبت درگذشت همکار گرامی ولی ا... فیاضی نیا مسئول تربیت بدنی آموزش و پرورش آمل و مربی ارزشمند والیبال و سرگروه آموزشی اسبق استان مازندران و سرمربی سابق تیم ملی دانش آموزی ایران را به همکاران محترم، جامعه ورزشی و خانواده محترم آن مرحوم تسلیت عرض نموده و بر...

با سلام و احترام خدمت همکار گرامینیازی نیست که همه شهرستانها کانون حرکات اصلاحی داشته باشند. کافی است شناسایی افراد دارای مشکل ساختاری در مدارس انجام گیرد. نکته دوم: هیچ طرح ملی حذف نشده طرحهایی که در کتاب راهنمای معلم قرار داده شده است، بر اساس شرایط محیط مدرسه بهتر است انجام شود. ملاک اصلی برای مع...

با سلام و احترام مطلب علمی ارائه شده (زانوی پرانتزی) توسط همکار گرامی سرکار خانم دیوسالار سرگروه محترم آموزشی شهرستان نوشهر در اینجا موضوعات مرتبط: مطالب و مقالات

چگونه شدت ورزش را اندازهگیری کنید؟ شدت ورزش یعنی چه؟ شدت ورزشی که انجام میدهید، میزان اکسیژن مصرفیای که برای ورزش کردن مصرف میشود و نیز میزان کالریای که هنگام ورزش میسوزانید را تعیین میکند. به عنوان یک قانون عمومی ورزش با شدت متوسط بهترین است. اگر ورزش شما بسیار ملایم باشد به اهدافی م

نقش ماساژدر ورزش ماساژ ورزشی بدون شک یکی از مهمترین عوامل جانبی پیشرفت در ورزش می باشد . امروز در کنار تمام تیم های ورزشی جهان شاهد حضور یک یا چند ماساژور متخصص هستیم . برای مثال کشور روسیه در رشته دو میدانی برای هر ماده یک ماساژور منحصر به فرد دارد . ماساژ ورزشی دارای ابعاد گسترده ایی می باشد و علم

بسمه تعالی با سلام و احترام به اطلاع می رساند بنا به درخواست جمعی از همکاران به منظور تغییر زمان ارسال فرم ارزشییابی، گروه آموزشی تصمیم گرفته که تاریخ ارسال گزارشات را به 24 اردیبهشت تغییر دهد. خواهشمند است نسبت به ارسال به موقع فرم ارزشیابی همکاری نمایید، زمان قابل تغییر نمی باشد. ( لازم به ذکر ا

طرح سوالات علمی تخصصی با همکاری سرگروههای آموزشی

بایدها: به فرزندانتان اجازه دهید تا براساس علاقه خود رشته ورزشیشان را انتخاب کنند. به آنها فرصت و انتخابهای مختلف بدهید و از آنها و انتخابشان حمایت کنید حتی اگر آن انتخاب، با انتخاب شما متفاوت باشد. حتی اگر فرزندتان با ورزش نکردن راحت تر است، لازم است گاهی از این انتخاب او نیز حمایت کنید. به فرزن

عوامل برانگیزاننده یا مهارکننده ی کودک در ورزش برای گسترش فرهنگ ورزش در کودکان یا تشویق آنها، باید به نکاتی مانند حمایت خانواده، شادی بخش بودن نوع فعالیت ورزشی، انجام ورزش بعدازظهرها، موفقیت، همراهی با دوستان و هیجان توجه کرد. در این میان عواملی مانند شکست یا ترس از شکست در مسابقه، مواخذه و شرمندگ

پیش زمینه تمرینات و ورزشهای تقویت کننده قدرت و توان عضلات بدن بخصوص عضلات محوری بدن نقش بسیار مهمی در افزایش سلامت و خود باوری و حتی کاهش وزن وتناسب اندام بهتر در خانمها ایفا می کنند. این ورزشها احساس شادابی وسلامت را افزایش داده و زنان را در کارهای روزمره و انجام هر چه بهتر شاغل خود موفق تر می

بازی دارت فضای زیادی اشغال نمی کندبیشتر ورزشها علاوه بر فضای زیاد نیز به امکانات گران و یا در ورزشهای دسته جمعی نیاز به جمع آوری نفرات است ولی تمرین دارت را می توان در فضای بسیار کم و سه عدد دارت و یک تخته دارت و با حداقل یک نفر یا حداکثر نفرات انجام داد. فضای در نظر گرفته شده برای دارت فضایی بسیا

جایگاه اخلاق در ورزش چگونه است؟ ورزش بعنوان عاملی برای سلامت جسم و سلامت روح تعریف شده است ، که تن سالم ، روان سالم و افراد سالم می سازد.اخلاق از مهمترین بخش های سلامت روح وروان است که رابطه ای مستقیم با ورزش دارد. سلامتی جسم و روح، از اموری است که انسان همیشه در پی آن بوده و هست. دین اسلام، همواره ...

درمان پا (زانو) ضربدری مقدمه: زانوی ضربدری،به بیماری ای گفته میشود که درآن زاویه بالای ساق پا به طرف داخل میباشد و زانوها درتماس با یکدیگر قرارمیگیرند و مچ ها ازهم دور میشوند. به آن همچنین بدشکل بودن زانو و پای ضربدری هم گفته میشود. درحالیکه بسیاری از افراد سالم مشکل زانوی ضربدری رابه عنوان یک خصلت ...